Prevención de Caídas



¿Sabes lo que es una caída? La Organización Mundial de la Salud define a la caída como la consecuencia de cualquier acontecimiento que precipita al individuo al suelo en contra de su voluntad. Las caídas de los adultos mayores son relativamente frecuentes, y estas generan un daño adicional para la persona, pudiendo ocasionar lesiones serias, incapacidad y en algunos casos la muerte.

Las caídas tienen diferentes repercusiones en tres diferentes aspectos: es su estado físico, psicológico y social. En el aspecto físico, tendrán complicaciones en su estado de salud, fracturas, daño en tejidos blandos, secuelas permanentes debido a la lesión presentada, etc. A nivel psicológico pueden llegar a sentir temor y ansiedad ante las caídas. Finalmente existirá una repercusión en su entorno familiar, ya que sus integrantes se volverán excesivamente protectores con la persona.


¿Cómo prevenir una caída?

Hay que tener en cuenta que el riesgo de caída se incrementa en pacientes con osteoporosis o demencia, así como resultado de la múltiple prescripción de medicamentos que afectan el balance o la fortaleza de los huesos.


Para tratar de prevenirlas es importante generar un entono seguro para él. Se recomienda que los pisos no sean resbalosos, una excelente iluminación de ambiente, dispositivos para la movilización, personal de apoyo, calzado apropiado, entre otros.

Tu como cuidador debes recibir un entrenamiento especializado en este tema, para de esta manera en el momento que pase puedas reaccionar llevando a cabo el reglamento de SGST.


¿Qué hacer si ocurre una caída?

Lo más importante en estos momentos es conservar la calma, llamar a la persona por su nombre y presentarte por tu nombre, y vas a decirle qué procedimiento vas a realizar. Luego, debes prestar los primeros auxilios, ubicar a la persona en una posición segura es decir posición fetal de esta manera evitas complicaciones.

Es vital que recibas el entrenamiento indicado para enfrentar esta eventualidad, de no ser así debes llamar a tu EPS.